Trong y học, phương pháp làm nở ngực chỉ có thể được thực hiện bằng phẫu thuật và không thể đưa vào mô vú hay cơ ngực. Đồng thời, các bài tập nâng ngực nhằm làm săn chắc cơ bầu ngực để ngực không bị chảy xệ và nở nang hơn. Vì nó còn có …
Top bài tập nâng ngực hiệu quả và nhanh chóng
